Hrana koja njeguje vid: što jesti za jake i zdrave očiHrana koja njeguje vid: što jesti za jake i zdrave oči
Naše oči ovise o pravilnoj prehrani isto koliko i ostatak tijela. Bez dovoljnog unosa određenih vitamina i minerala, rizik od[...]
Kategorija: Uloga prehrane i hidracije u zdravlju očiju
Pregled namirnica bogatih nutrijentima korisnim za zdravlje očiju, poput vitamina A, C i E, omega-3 masnih kiselina te važnost redovite hidratacije.